गर्मियों में मुनक्का कैसे खाएं?

गर्मियों में मुनक्के का सेवन भिगोकर ही करना चाहिए. आयुर्वेद के अनुसार सभी प्रकृति के लोग मुनक्के को भिगोकर उसका सेवन कर सकते हैं. इससे सेहत को फायदा पहुंचता है. मुनक्का पुरुषों की सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है.